Toen ik acne kreeg, besefte ik pas hoe onzeker je daarvan kunt worden. Ik werkte al met huidproblemen, maar toen stond ik ineens (ook) aan de andere kant.

Wat bleek?

Ik heb jaren de anticonceptiepil geslikt en toen ik daarmee stopte, begon de (hormonale) acne. Ook mijn darmen waren uit balans geraakt, waardoor ik veel buikklachten had. In 6 maanden tijd was mijn huid er steeds slechter uit gaan zien.

Wat begon met wat puistjes hier en daar, werden uiteindelijk grote ontstekingen. Ik ben toen van alles gaan proberen, van zalfjes op doktersrecept tot verschillende huidproducten en diëten; alles om maar te zorgen dat mijn huid (en darmen) weer zou kalmeren.

Uiteindelijk lukte dat gelukkig. Ik koos voor (zoveel mogelijk) onbewerkt voedsel, ik nam de juiste supplementen die mijn huid en lichaam nodig hadden en voor mijn huid koos ik alleen nog huidproducten en -behandelingen die echt pasten. Uit onderzoeken bleek dat ik histamine niet goed kon verdragen. Daarom ben ik voor mijn darmen toen ook histaminevrij gaan eten. 

Inmiddels is mijn huid weer rustig, egaal en stralend. En dat is voor jou ook mogelijk.